健康不健康 〜人生は一度きり〜

 みなさんは健康に気を遣うってこと普段しますか?たとえば、エレベーターではなく階段を使ったり、一駅分歩いたり。普段から健康に気を遣う人とかはそういうことをしているイメージがあります。私はというと全くですね。できることなら歩きたくないし、マンションの階段を登るだけで息があがります。
 そもそも、大学生自体が人生の中でも健康意識が低くなりがちなような気がしますが、そんな大学生だからこその健康への意識や、「そもそも健康とはなんぞ?」とか、そういった切り口で健康に関する記事を12月は投稿していければと思い、健康特集となります。
 一度きりの人生。健康か不健康か今一度考えてみる機会になれば幸いです。

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